Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2013
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2013:
|
3249 kcal
|
Fat: 149.38g | Prot: 115.45g | Carb: 360.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсянка. Lunch: Вафли, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Макароны Отварные, Борщ, Сало, Бананы, Белый Хлеб. Dinner: Эклер, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Белый Хлеб, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ВВК_'s weight history
|