Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
108.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 25.01g | Carb: 203.23g.
Breakfast: Сахарный Песок, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красная Ложка Каша Овсяная с Молоком, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Сырок Глазированный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рис Отварной. Dinner: Капустный Салат, Сырок Творожный, Капустный Салат. Snacks/Other: Магнит Банан, Киви, Мандарины. more...
|
|
1662 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (fast) - 5 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|