Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2020:
|
754 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 63.38g | Carb: 80.39g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Эндакси Мука Кукурузная, Яйцо, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%. Lunch: Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokorenko03's weight history
|