Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 101.76g | Carb: 89.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сухие Спагетти, Filippo Berio Соус Песто Классический. Dinner: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Седьмой континент Стейк Семги. Snacks/Other: Клубника, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|