Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
273.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 95.51g | Carb: 177.90g.
Breakfast: Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки, Запеченный Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Я Сок Томатный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Оливье без Заправки, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|