Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 44.12g | Carb: 212.95g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Бананом. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Бананом, Рис Вареный, Перцы Фаршированные Капустой (Маринованные). Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aagapova89's weight history
|