Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
159.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 106.77g | Carb: 106.92g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Сыр Голландский, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Хлеб Бородинский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, Петелинка Голень с Кожей. Dinner: Хлеб Бородинский, Седьмой континент Стейк Семги. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|