Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
177.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 29.93g | Carb: 125.57g.
Breakfast: Бико Морс Облепиховый, Окей Винегрет с Ароматным Маслом, Рис Обжаренный с Яйцом. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дикси Мандарины. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
losing 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BonnyM13's weight history
|