Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 123.63g | Carb: 98.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Каша Гречневая с Говядиной , ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Наринэ. Snacks/Other: Мегамарт Котлета Пожарская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|