Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 84.09g | Carb: 173.67g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Самбери Рис с Яйцом. Lunch: Дикси Банан, Дикси Мандарины, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Творожная Запеканка. Dinner: Дикси Мандарины, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Бико Морс Облепиховый. more...
|
losing 8.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BonnyM13's weight history
|