Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 49.86g | Carb: 60.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|