|
не понимаю , что делаю не так😭😭😭😭
|
121.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 65.33g | Carb: 124.07g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Помидоры Черри, Самбери Сыр Амурский 20%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Кофе. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Чай, Куриное Филе, Ярмарка Перловая Крупа , Огурец (с Кожурой). Dinner: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Nut Story Арахисовая Паста, Самбери Сыр Амурский 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные, Помидоры Черри, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Other: Кофе, Jouy&Co Пирожное Бисквитное с Кокосом Snowfall Cake Coconut. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|