Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 129.33g | Prot: 122.22g | Carb: 229.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Шоколадные Вафли, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , У Палыча Торт Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|