Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 65.54g | Carb: 182.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Помидоры, Деревенский Сыр Сыр Плавленый, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Ленивое Печенье (КЛ), Uni Dan Хрен Столовый, Энержи Хлеб Белорусский, Дело Вкуса Суп Полевой. Dinner: Пельмени. Snacks/Other: Белые Грибы (Обжаренные), Ёбатон Протеин, Ярче Кефир 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|