Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 51.04g | Carb: 151.77g.
Breakfast: Molli Сыр Творожный 27%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Кофе, Nut Story Арахисовая Паста, Natur Foods Чернослив без Косточек, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Вастэко Вафли из Полбы Орех, Чай, Иван-Поле Соус "Сырный", Капуста Белокочанная. Dinner: Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Effort Мюсли Злаки и Фрукты Малина, Чай, Яйцо, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Snacks/Other: Pure Protein Bar. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|