Elena!!!))'s Journal, 17 September 2020

наконец то!

149.9 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1778 kcal

Fat: 111.61g | Prot: 69.84g | Carb: 128.08g.   Breakfast: Рыбный День Пресервы Морская Капуста с Кальмаром в Майонезном Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом,  Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 25%,  Котлеты из Индейки,  Кофе с Молоком, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили. Dinner:  Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 25%. more...

1906 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...