Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 80.94g | Carb: 146.38g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%. Lunch: Ideal Масло Растительное , Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Пиво Пшеничное, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Kushnarev Арахисовая Паста, Инжир, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Чай, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Клубника, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|