Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
159.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 107.51g | Carb: 113.26g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Помидоры, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|