Yokai♡'s Journal, 07 September 2020

Первое взвешивание в сентябре радует отвесом) Пожалуй сегодня сделаю и первое занятие дома с самодельной гантелей) Все таки появление фс в моей жизни повлияло на значительные улучшения)

157.9 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 25.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1707 kcal

Fat: 51.21g | Prot: 46.12g | Carb: 270.35g.   Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%,  Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Delasy Вермут, Swell Сок Манго,  Шарлотка, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Фарсис Какао Напиток Порошкообразный Быстрорастворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other:  Джемы и Варенья,  Вафли творожные. more...