Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 65.19g | Carb: 124.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|