Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
272.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 119.68g | Carb: 152.76g.
Breakfast: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Греческий Салат, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Лента Говядина Копчено-Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Лента Говядина Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|