Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 52.54g | Carb: 58.57g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Alpro Soya For Professionals, Окей Грецкие Орехи , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Lunch: Дыня, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Махеевъ Соус Терияки, Тунец, Гост Говядина Тушеная, Calve Американский Бургер Соус, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sloimoeva's weight history
|