Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 64.83g | Carb: 330.46g.
Breakfast: Розумний Вибір Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке, Яготинский Какао на Молоке, Алан Колбаса Московская, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Молоко. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|