Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 62.32g | Carb: 177.08g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: Семга Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|