Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 46.96g | Carb: 155.56g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Блины из Рисовой Муки, Пискаревский Творог 5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная Курица, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлеб Черный, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Петрохлеб Витушка Сдобная, Ikea Суфле в Шоколаде. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sloimoeva's weight history
|