Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 74.52g | Carb: 130.50g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Яйцо Всмятку, Помидоры, Сладкий Лук, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: ВкусВилл Баранки Молочные, Кефир 1%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Лук, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|