Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 83.74g | Carb: 116.97g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырой Овощ, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Snickers Лесной Орех. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|