Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 121.89g | Carb: 104.70g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Миндаль Жареный, Варенье, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , ВкусВилл Пирожок с Капустой, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Чай, Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Персиком. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|