Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 111.30g | Carb: 125.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Кабачок. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|