Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 37.03g | Carb: 205.88g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Чай, Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Огурец (без Кожуры), Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Чай, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красный Яр Картофель Отварной в Сырном Соусе, Рыбный Бульон, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Snacks/Other: Морковный Кекс, Polezzno Зелёный Чай Матча, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ярада's weight history
|