Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
209.4 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 27.92g | Carb: 124.07g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Любятово Шоколадные Шарики, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: SPAR Компот из Лимонов с Мятой, Яблоко, Банан. Dinner: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Имам Баялды. Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cria.bk's weight history
|