Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 111.57g | Carb: 301.03g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Челночок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Monin Сироп Лесной Орех, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны. Dinner: Фруктовый Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|