Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 36.11g | Carb: 105.85g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Черешня, Рот Фронт Карамель Барбарис, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Алые Паруса Печенье с Суфле, Макароны с Тушенкой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛераКомис's weight history
|