Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 70.49g | Carb: 118.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 15%, Голубика, Клубника, Блины, Бабаевский Шоколад , Кофе с Молоком, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Lunch: Красные Помидоры, Овощи Гриль, Куриное Филе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Макдоналдс Кофе Латте, Черника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|