Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 52.65g | Carb: 148.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|