Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
222.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 106.85g | Carb: 58.75g.
Breakfast: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кофе, Яйцо, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Индолина Голень Индейки Бескостная. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, 6 Соток Горошек Консервированный, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Сметана 10%, Малина, Смешанные Орехи, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|