|
После отпуска 😾
После похода в туалет 👾
|
146.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 100.60g | Carb: 145.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичница, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Агро-Альянс Греча Элитная, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Other: Персики, Черешня, Кофе с Молоком, Персики. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|