Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 85.64g | Carb: 88.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Авокадо, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Абрикос, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Подсолнечное Масло, Кабачок, Баклажан, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Троекурово Котлеты Фри с Сыром. Snacks/Other: Магнит Банан, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|