Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
109.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 87.70g | Carb: 138.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: 3 Fish Горбуша Кусочки , Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Макароны. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|