Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 73.61g | Carb: 74.31g.
Breakfast: Zero Coco Jamboo, Глобус Клубника Замороженная, Тарт Розовый Творожный , Ого Отруби Пшеничные, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Nut Is Шоколадная Арахисовая Паста, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Нектарин, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|