mikulasvet78's Journal, 17 June 2020

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
125.2 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
1072 kcal Fat: 55.91g | Prot: 62.25g | Carb: 80.62g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Салат Овощной с Маслом, Легко Куриные Маффины. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Лента Сырники Домашние, Суфле, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mikulasvet78's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.