@Катеринка@'s Journal, 16 June 2020

Взвеситься забыла ((( Потому оставляю предыдущий показатель.

167.3 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1538 kcal

Fat: 75.57g | Prot: 64.24g | Carb: 146.00g.   Breakfast:  Шпинат,  Пангасиус,  Помидоры,  Вареное Яйцо. Lunch: Лето Лук Зелёный ,  Огурец (с Кожурой),  Баклажаны Гриль,  Шашлык из Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Kinder Chocolate, Bounty Bounty . more...

1841 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...