|
Маловато будет
|
223.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 157.38g | Carb: 102.88g.
Breakfast: Гренки Домашние, закуски, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каждый День Крыло Куриное, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|