|
отдых всемогущий)))
|
141.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
2254 kcal
|
Fat: 110.69g | Prot: 79.17g | Carb: 236.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Яйцо, Каша пшенная. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, салат капуста и помидоры, Макфа, суп с вермишелью. Dinner: Пирог на сковороде, Рулет из лаваша, Чай черничный, Красная Цена Крабовые Палочки, Зразы с сыром, Рис Вареный, Рулет из лаваша. Snacks/Other: Пирог на сковороде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|