Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
2286 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 79.41g | Carb: 262.68g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Каша рисовая мол, Яйцо, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой. Lunch: салат капуста и помидоры, Суп фасолевый, Макфа. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты , Вино Красное Сухое, салат капуста и помидоры, Макфа, Зразы с сыром. Snacks/Other: Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Оладьи постные, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|