Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
224.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 92.31g | Carb: 140.71g.
Breakfast: Холодушка Сальтисон Домашний, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Абрико Топинг Шоколадный , Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сайда, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|