|
молодец, так держать!
|
226.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 88.27g | Carb: 165.14g.
Breakfast: Кофе, Черкизовский Сальчичон, Холодушка Сальтисон Домашний , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Апельсин. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Омлет с Помидорами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Абрико Топинг Шоколадный, ВкусВилл Коврижка Медовая. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|