Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 134.34g | Carb: 45.62g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Real Caps Рыбий Жир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.Zhmrk's weight history
|