Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
108.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 97.71g | Carb: 122.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп с Фрикадельками. Dinner: Котлета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|