Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 76.84g | Carb: 90.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Snacks/Other: Черешня, Орехи Кешью, Орехи Кешью. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|